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シーキングザサウナ

2022.03.21

39回目の訪問

3連休の最終日、休日ルーティーンでAMジム後に2セット、夕方3セット♨️
3日連続で酷使した体の疲れが癒されました😆
夕方は混んできたので早めに行って正解👍

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 2、4分 × 3
合計：5セット

男

  • サウナ温度 95℃
0
12

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