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スポーツジム - 千葉県 松戸市 会員のみ
2022.01.15
9回目の訪問
今日は休みなので朝からジムへ。 いつも通り午前中ジム後の2セットと、夕方の3セットでめっちゃ癒されました😆 筋肉の疲労も和らいでる気がします👍 【午前中】 サウナ：10分 × 2 水風呂：2分 × 2 休憩：5分 × 2 【夕方】 サウナ：12分(1段目) × 1、10分×2 水風呂：2分 × 3 休憩：5分 × 3
男
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