満天の湯 白山インター店
温浴施設 - 石川県 野々市市
今日は6日、ロウリュの日
最後のロウリュは6人しかいなかったので、おかわりまでしっかり頂き、満足！
サウナ、水風呂、休憩において呼吸を意識して集中するサウナ瞑想を取り入れてみたところ、これがガンガンにきまりました。
水風呂で集中し過ぎて、ちょっと入り過ぎかな？と思うくらい浸かっていたのですが、これが良かった。
外の寝転びスペースで、もう目の焦点がしばらく合わなくなってる位にととのいました。
若干ふらついたので、あれ以上水風呂にいたらちょっと危なかったかもしれません。少し気をつけなければ。
流石に通いまくっているので回数券を購入！
ガラポンもできたのですが3等のタオルでした。それでも嬉しい
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