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ねみぎ

2022.01.21

3回目の訪問

歩いてサウナ

夕飯前に3セット★
またほぼ誰も居なかったのでゴロンと横になれて幸せでした(●´ω｀●)ﾜﾎｰｲ
やっぱ寒い時はサウナと風呂に限りますね、、！

今日の心拍数は120くらい。下は65。
やはりドライだとブーストかけてもそんなに上がらないですね！

歩いた距離 1km

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