地図からサウナが探せる！

名東温泉花しょうぶ

温浴施設 - 愛知県長久手市

山本山

2021.11.21

1回目の訪問

日中に星ヶ丘で用事があったので、その帰りに入館。

身を清めて炭酸泉で下茹でし、まずは塩サウナへ。
こないだ別のお風呂で、塩サウナの塩を塗るタイミングはサウナに入ってすぐじゃなくてじんわり汗をかいてからと書いてあったので、それを実践。
素晴らしい。
めっちゃ汗が噴き出るではありませんか。
高温サウナの様に苦しくないのに、汗は出るし心拍数は早くなるし。
ひととおり汗を出したら脱出。
シャワーで汗を流したら外気浴へ。
最初は寒いと感じていたけど時間が経つにつれて体の内側が温かいのを感じ、低温でもしっかり体が温められているのを実感。

そして、これが功を奏して、高温サウナに入ってもあれよあれよと気持ちのいい汗が出るではありませんか。

本日も3セット実施し、かなり仕上がっております。

塩サウナによる暖機運転、これは今後のマストになりそう。

他の方のサ活でサ室でペチャクチャ喋る不届き者がいると書いてあったけど、日曜にも関わらず17時30分から20時の間はサ室も空いてて落ち着いて入れてよかった。
豊田のスーパー銭湯2店舗も然り、近くに大学のある銭湯は時間帯を間違えると(特に20時以降)せっかくリラックスしに行くはずが逆にストレスを溜めてしまう可能性があるから気をつけなければですね。