あちゃん

2023.04.19

101回目の訪問

水曜サ活

自宅での持ち帰り仕事を意地でも終わらせ
絶対お風呂行く!!と今日は2時間コースで
温泉メインであつ湯水風呂カブラヲをゆっくり楽しんでから泥パックで休憩

身体もあったまりサウナへ
湿度がちょうどよくて最高に気持ちいい
仕事のことをいろいろ考えながらだけど
ポジティブシンキングでよい
これもサウナのおかげ

今日は2セットのみで終了
最後はバイブラでぶくぶく瞑想
いつも以上に癒された
大切な時間ですね

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