あちゃん

2021.12.12

15回目の訪問

今日のサウナは気持ちよかったな〜
コンディション最適でじっくり身体の芯から蒸される感覚。熱いんだけどサウナから出たくない、、って何度も思った。

美肌湯のサウナが自分には合ってるのかな。汗の出方もじわじわで次第に滝汗に変わる。
水風呂は21度と高めだけど長く浸かりたいから問題なし。

1セット+昼寝+3セット+追い1セット
夜勤明けで疲れてるはずなのにサウナ12分でも全然大丈夫でむしろもっと入りたかった笑

最後はタイミングよくカブラヲが空いたのでゆっくり温まって終了。
今日のサウナは気持ちよかったな〜

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
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