あちゃん

2021.11.01

8回目の訪問

今日は朝から体調がいい。
そんな時はサウナに限る。

またまた美肌湯さんへ。空いてて快適だし、コンディションもよくじっくり蒸されて1セット目でととのう。
いつも通りビールもうまい。

お昼寝して15時過ぎから後半戦。水分をしっかりとり、ほぼ貸し切り状態のサ室ではストーブの近く上段で背中から熱を浴び玉汗を流す。気持ちいい。長めの3セットで頭もってかれた笑
その後温泉と水風呂の交互浴をし、気が付いたら追い1セット。気持ち良すぎて帰るタイミングを逃ししつこく交互浴。

いい加減お腹が空いたので帰ってきました。
そろそろ外気浴したいな〜

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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