naokichi

2022.01.08

15回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は、ゆっくり且つ静かにサ活がしたかったのでグランドサウナに行った。この時期は寒暖差もあるせいか、サ室の温度が気持ち高く感じた。
だからこそだろうか、水風呂がいつもよりも冷たく感じてととのい方も良好!!
いつもセット数を稼ぎたいと考えても何故か仮眠スペースでウダウダやってしまう。非常に残念に感じることがある。でも、このこのゆったり感が私がココをホームサウナにする理由だと思う。

  • サウナ温度 95℃
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