にこた

2022.07.31

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5〜10分
水風呂:2〜3分
休憩:5分
合計:4セット

あの時の感覚が忘れられず今度は豊栄温泉を目的に訪問。。
前回はサウナ利用者は私1人のため激アツキンキン水風呂でしたが、今回は常連さんもいたためサ室110度水風呂体感15度?くらいした。常連さんがずっと下段を場所取りしていたため上段で過ごしていましたが割とじっくり居座れました。ぼーっとしていると汗がダラッダラでした。前回は下段3〜5分で限界、水風呂1分前後でギブだったので人がいるのと居ないのとで偉いサ室と水風呂の温度が変わります。

ですが脱衣所は冷房ガンガンでやっぱり温度差もいい感じなのでバチバチに決まりました。
いつもの温度のサウナで物足りなくなるとココだなぁとしみじみ感じホワホワ夕暮れを眺めながら帰りました。

歩いた距離 1km

にこたさんの豊栄温泉のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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