tktkt

2022.03.18

1回目の訪問

出勤前朝ウナ

サウナ:10×3
水風呂:45秒×3
休憩:3分×3
合計:3セット


凄すぎて放心状態になった。
仕事前にYAH・YAH・YAH聞けてめちゃくちゃ元気出たし、ソフトクリーム食べられて超絶天国。

何もかも最高を詰め込んだ急遽の施設。

また朝こよ。全っ然会社の道中でもないけど(笑)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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