おこま

2019.12.01

3回目の訪問

サウナ:9分 、14分、15分、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久々の訪問。
お昼の12時半頃行くとまだあまり混雑してなかったです。

サウナ1セット目は独り占め状態。3、4セット目くらいからやや混雑してきました。
湿度計ないですが、しっとり良い感じに発汗。

今日は3セット目に塩サウナ。お肌ツルツルになって大満足。

露天の日替わりの湯は七草の湯。

最後にシェイプアップバスを試してみるも、勢い強すぎて飛ばされるかと思いました 笑 じっと立っとけるかたすごい。。

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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