修造

2024.03.27

4回目の訪問

朝一でサクッと、、、水曜日朝のトトノイ活動、、、

6時30分に目覚め活動開始。内風呂→サウナ→水風呂→休憩、を一気にこなす。今日は晴れており、外気浴が気持ち良いです。

サウナ:8分 × 1
温泉:5分 ×2
水風呂:20秒× 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17℃
0
10

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!