alex

2021.09.22

2回目の訪問

しっかり洗髪、洗体。
湯船で下茹で、水通しをしてからサ室へ。

サウナ6分 水風呂1分 休憩5分を3セット。

祝前日で混んでいるかと思いきや、浴室もサ室もそれほど混雑しておらず。

 阪神中日戦のAMラジオを聴きながら、最高にリフレッシュできました。

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