カチカチ

2022.05.29

3回目の訪問

朝から快晴なので、なんとなく海を見に原釜に🎵
昼食食べてから、一回りして空いてることを見込んでこちらに👌
12時から。
予想通り空いててラッキー🎰

サウナ:10分×5回
水風呂:1分×5回
外気浴:10分×5回

相変わらずの多湿系で発汗が良かった👌
日光浴をかねての外気浴で気持ちよく整いました。
これで一週間頑張れます💪
ありがとうございました🎵

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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