ととのった口卜ヒコ

2021.09.12

1回目の訪問

高温サウナ 8分×1 10分×2
低温サウナ 10分×1
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

高温サウナは88度ほどでオートロウリュが頻繁にあり、いい汗をかけます。
低温サウナは78度程しかないですが、今日は自分しか入っていなかったのでサウナの中でスクワットを160回ほどしたらじんわり汗をかいてきました😂
また、ここの水風呂はキンキンでとても気持ちいいです。
2階にはシアタールームもありととのってから見る映画はとても眠くなりますww
今日もととのった〜〜〜〜

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