鈴木ちん平

2022.01.09

21回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

夕方に。。。
日曜日の夕方だから
そこそこの入り。
それでも、待ちはなく
比較的スムーズに入れた。
1セット目でかなり良い感じに。。

歩いた距離 1.6km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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