水風呂至上主義

2021.08.12

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:5分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:過度の疲労により夜のサウナは1セットで打ち切りました。
主観で申し訳ございませんが水風呂の温度が高すぎるかなと思います。水風呂が苦手な人でも入れる水風呂だと思うので体を冷やしたいけど水風呂が苦手という方は試してみてはいかがでしょうか。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 28℃
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