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Koki

2021.11.05

3回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水風呂：2.5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

年休利用してのジム後に。平日の昼過ぎはゴールデンタイムですね✨この温度帯の水風呂は自分には2分半が良さそう❄️ここからは整い場所を見定めてゆく🧖

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.8℃
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