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カプセルホテル - 宮城県 仙台市
2022.01.18
4回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：12分 × 5 水風呂：30秒 × 5 休憩：8分 × 5 合計：5セット 一言： 駅前で用事がある時は決まって「とぽす」 外気が寒いので最近は水風呂カットが 多かったですが、今日はしっかり水風呂もin 短い時間でも水風呂は大事。 サウナ→水風呂→外気浴（休憩） 初心に帰ってしっかり楽しめました🧖♂️
歩いた距離 0.3km
男
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