美輝の里 スパー美輝
温浴施設 - 岐阜県 下呂市
温浴施設 - 岐阜県 下呂市
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:帰省のついでにこちらへ。
サウナ室に、TVは無くすぐ横にある水風呂の流れる音だけが響き渡る。12分計もなく、あるのは5分の砂時計が2つのみ。自分の汗と心拍に向き合うことができる。
温度計は90度を指しているが、なかなか熱い。そして檜?の香り。いい汗かけた気がする。
さすがこの季節の飛騨、外は18度で外気浴に最適。ととのい椅子はないが、露天風呂の縁に座り外気浴をおこなう。最後の3セット目にととのいました。
最後は飛騨牛乳”濃いんやさぁ”で締め。短い帰省でしたが、充実の帰省。
男
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