ケツアナにサウナストーン

今日もコッテリ熱の室で絞られた笑伝統ロウリュもしっかり暑くてかった100°越えてた

あいからわず岩盤浴のロウリュは化け物

久々に延羽！
熱の室が前より暗くてめちゃ入り込めた笑
今後あんな感じなんかな？電球切れてるとか？
12分計にぼやっと灯りがあればもう最強

あとロウリュサービスも30プンきっかりくらいで始まる感じになってて逆算しやすくなって
本当に最高のホスピタリティだと思いました！
新人さんも熱いやろうけど頑張ってね！いつもありがとう！

久々に五ターン
やっちまった

新年度一発目
地下の水風呂が少し温度が上がってきている
冷たすぎず無限に入れる温度
いつもとは違うルーティン
ミストサウナ→サウナ→水風呂
気持ちよくすごせました

岩盤浴のロウリュ頭おかしい！最高！笑

地下の水風呂ほんま仕上がってる！
体キャンキャンなるまで筋肉に教え込み
疲労回復

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナの日

初心に帰って
サウナ12分 10分 8分 8分
水風呂2×4
外気浴気持ちよくなるまで

まずは
熱風蒸屋12分
ロウリュに合わせて12分逆算したけど
2分遅れの開催で途中離脱
熱の室10分8分
ここを覚えちゃうと他では
物足りなくなるのは必至
水風呂に外気浴

殿お整いました

この前は故障でまさかの10分滞在で
不完全燃焼やったけど
今日はこの前の分を取り返す勢いで
5セットかまして体の水分全部入れ替わったくらい体循環させて終了
前より寒すぎず外気欲がいま心地よい

サ飯は弁天町の赤丸食堂
アジフライ定食が至高

新しい仕事始まって激なえやったけど
ここはいつもオアシス
久々にロウリュ上段座ったけど耳取れるか思うほど熱かった笑

地下水風呂が
無限に浸かれるくらい気持ちよき

極上の外気浴の温度がもうすぐで去るのかな

ワガママいいたい笑
サウナの温度少し上げてほしい
石増やすかしてもうワンパンチくだせえ

しかし地下水風呂が気持ち良すぎで
余裕で5分くらい浸かっちゃう
疲労はガン抜けです

もうここに来ないとダメな体になってもた
熱の室が最強すぎて他のとこ物足りない

熱の室
10分×2
でけえ方でロウリュくらってから
移動してたまたまタイミング良かって
熱の室でさらにロウリュ夢のダブル攻撃
計12分

過去ベスト2くらいで整った

サウナ三発ルーティン決めてから
地下の水風呂で5分浸かって　
アイスバス気分で疲労抜き
体激冷えそのあと死ぬほど芯からあったまってきて一日中ぽかぽか🐳
風呂出て公園で高菜弁当食ってたら鳩に囲まれて
殺されるおもいました

久々のテルメ

ロウリュなしのサウナ久々すぎて
カラカラのドライサウナの汗かくのがじんわりすぎてかなり長時間入れた🤣
普段朝一から昼間やから夜のサウナも良きね！