ダニエレ

2021.08.10

1回目の訪問

体験で利用させてもらいました。
サブスクサウナ、ワンサウナということで初めてずくしでした。
施設は昨年オープンしたところで清潔で、スタッフの方に丁寧に使い方を説明してもらえました。

#サウナ
サウナ室は5部屋。温度調整が可能で80、90、100℃の中から選択。
セルフロウリュができるのは贅沢ですよね!
かなりの没入感あり、普段より自分と対話ができるかも!

#水風呂
水風呂なし。
代わりにオーバーヘッドシャワーで汗を流し、アイスサウナで体を冷やす。
普段、水風呂に入っているので物足りなさはあります。

#休憩スペース
椅子がサウナ室以上に置かれているので、ゆっくり気にせず休憩ができます。
スマホ持ち込み可能なので、好きな音楽聞きながらととのえます。

水風呂がなかったので、途中、今日はととのえないかもと一抹の不安がよぎりましたが結果的にばっちりととのえました!
自宅か職場の近くにあれば、会員登録してたかもでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃,-5℃
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