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ゆっくん

2021.12.26

35回目の訪問

おそらく今年ラス2のホーム。
寒すぎるせいか日曜日にしてはガラガラ！

10分、8分×2回、5分。
間に入浴も混ぜて、程よく発汗。
寒さのせいか水風呂はいつもより長くは入れない感じでした。

できれば大晦日、しっかりホームで締めたい😊

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