約2年ぶりのパークハイアット東京への宿泊✨
コロナ禍になっては初です😊

コロナ禍の影響もあり、ドライ2室、ミスト1室に一人ずつしかはいれないようですが、逆に安心してサウナを満喫することができました😆
土曜日までたっぷり満喫できそうだ😏

今日は夜の会食前の運動後に

ドライ
サ室 10分
水風呂 1分
外気浴 10分
3セット

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 50℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
19

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