ササダン子

スチームサウナ：5分× 4
サウナ：6分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

勝手ながら私のホームグランドとさせていただきます。ほんとに居心地いいです！

そして本日新たな発見！
ホンマさん、外にベンチがなくて今まで浴室内のベンチで休憩していましたが、、
外の露天風呂の囲いの石のところになんともちょうどいい感じの整いスポットを発見！！
あえての作りでは無いんですが、いい感じにしなだれかかれる感じで、しかもちょうどいい木陰にもなっていて外気浴にぴったり！！
この発見により更にいままで以上にホンマ健康ランドに行くのが楽しみになりました！

なんだか、、恋人の意外な一面を発見して更に好きになる
そんな気持ちを味わえた1日でしたw

仕事で大宮へ行くということで、終わり次第サウナへ！！

前もって近場で行けそうなところを検索し、見つけたのがおふろcafeさん

サウナコタ！セルフロウリュ！！
素敵なワードが並んでいましてこれは行く！ぜったい行く！という、、仕事2割サウナ8割の気持ちで上京してきましたw

サウナコタ
かわいい外観に中はほんのりとした明るさで、何もなく静かな雰囲気。ロウリュはアロマ水ではなかったですが、木材の木の香りがして落ち着きます
スペースがそんなに広くないので、1人ないし1組入っていると他の方は遠慮して入ってこない感じなので、自然と貸切で楽しめます。1人静かな空間を味わえてなんとも贅沢なひとときでした(^^)

サウナは広めの空間でオートロウリュで体感けっこう高めでそこからの水風呂たまらないです！サウナコタのウッドデッキにあるベンチで寝そべり最高のととのいを得られました

みなさん書いてる通り若いカップルや学生さんのグループが多い中でアウェー感ハンパないですが、来て良かったとても癒された1日でした

帰りの新幹線ではサウナの余韻に浸りながらいつの間にかの爆睡でした

出張万歳！サウナ万歳！

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

初、ホンマ健康ランド！
サウナは広めでテレビ付き。人がいなかったのでマナー違反ですが寝転びながら入ってましたw
サウナは100度位湿度が低いので体感は低め
水風呂は20〜18度。個人的にはもうちょっと冷たいといいなという感じでした。
浴室内にリクライニングチェアが二席あっていい感じに整えます

ミストサウナもあって、ヒノキ？の香りがしてとてもリラックスできます
3セット目、サウナの前にミストサウナに6分→サウナで6分→水風呂3分→外気浴で最高に整いました！

施設も広くてトレーニングルームや漫画完備の休憩スペースに飲み放題のイオン水。
サウナ含め、とても良い所でした(^^)

#サウナ
スチームバス温度はわかりませんでしたが湿度高めでとっても気持ち良かったです！
サウナ内は狭め。4人入るといっぱいになりそう。テレビなどはなく、小さな小窓があります。
#水風呂
ぬるめです。2人入るといっぱい
#休憩スペース
脱衣室に椅子があります。

初めてのロウリュ。癖になって、計3回体験させていただきましたw

最高にととのいました。