カラエン

2021.06.16

1回目の訪問

1回目 10分 1分 7分
2回目 10分 1分半 7分
3回目 10分 1分10秒 7分
4回目 10分 1分10秒 10分

#サウナ
表示98℃
適度な湿度で素晴らしい
ほとんどの皆さんがじーーっとしてらっしゃった、快適そのもの。

#水風呂
表示24℃
みなさん書かれてるように、24℃では絶対ないと思いました笑
私はサウナ初心者ですが18℃くらいかなぁと予想。1分30秒で足がしびれました。

#休憩スペース
場所はとてもよいのですが、テレビの大音量が気になります。露天風呂併設なので仕方ないのかもしれませんが、ととのう目的だと瞑想力が試されます。
4回目は慣れてきて瞑想がうまくいって完全にととのいました。
次は耳栓持ってきます。
ありがとうございました!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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30

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