ゆうすけ

2022.04.27

1回目の訪問

午前の研修終わりに一人で
サウナ9分×3
水風呂2分×3
休憩7分×3
日々の仕事の疲れからとんでもない整い方
熱湯からの水風呂で体内ポカポカもこれまた一興

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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