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しまらさん

2021.09.29

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：出張のためホテルを取りましたがもちろんサウナがついているところを選びました！

95度だけどカラカラで刺さるような熱さ、体の芯から熱くなる感じ。水風呂も冷たく外気浴も最高。

夜食の夜鳴きそばが最高に染みた。

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