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スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
2022.03.28
13回目の訪問
1セット 21:35-23:00 stability::45s-15s×2 ☆side:30s×2 足踏30×2 crunch:100×2 cross:50 h push up lunge latpull:30-10.25-10-20-10 armpress(french)12.5-12.10.8 10-8 RUN:6.4-13m
男
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