アマを

2022.03.11

6回目の訪問

歩いてサウナ

1セット
午前中は特に年齢層高め

10:00-12:00

☆drawing:40s-10s×4
crunch:100×2
cross:50
☆stability::45s-15s×2
side:30s
☆leg raise
single:15 both:10
keep:20s-10s×2
push up
lunge
SQ:20-10.60-8.60-8.60-8.20-6

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.7℃
0
26

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!