湘南乃熱波

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日初めてユーランド鶴見へ。

水風呂がシングルと聞いていたが、今日は11℃。
ただ充分くらい冷たい。
むしろ手足が痛い。笑

ととのうことは無かったが、良いサ活でした

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

毎日のように行ってるいるサウナ。
水風呂はおそらく２０℃前後。

通勤帰りだからいつも行ってる感じかなー