地図からサウナが探せる！

Smart Stay SHIZUKU 品川大井町

カプセルホテル - 東京都品川区

たかし

2022.05.11

6回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。水曜サ活。合計 2セット、0.4kg減。
一番乗りの貸切状態、ととのう。

浴室、一番乗り。

1セット目: 400g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩。

サウナ。102度。一番乗り。貸切状態。オートロウリュ 3秒程度の注水。すぐに蒸気が降りてくる。気持ちいい〜。

水風呂。12度。キンキン。スッキリと目が覚める。

休憩。奥のととのい椅子で休憩。サウナ室から出てきたのは、ビート板を使わないでサウナ室に入った方。その方が汗を流さず、水風呂横のととのい椅子に座る。
そういうのを見ると、ととのい椅子は座る前に流した方がいいな、と再認識。

2セット目: 200g減 ———
サウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー。立ちシャワーで冷たい水で全身をゆっくり冷却して終了。

浴室のアチコチにあるオロポの貼り紙に影響されて、コンビニでオロポセット購入。

6:05 の電車で帰宅。
通勤する方々の中で「サウナダイスキ」Tシャツ姿の自分がちょぴっとだけ恥ずかしい。