akip

2022.04.10

4回目の訪問

歩いてサウナ

夏日!ジョギング流れで昼前に訪湯。相変わらずミュージックロウリュは盛況も、満室を避けて裏ローテーションで快適に汗活。途中、タオル交換も押し入り強盗よろしく無理矢理お手伝い。しっかり仕上げた後は、順序が逆だけど近くの理髪一番で3mm刈り込み。さっぱりしてからの帰りのジョギングは、ラジオ英会話をシャドウイングしながら日曜午後を満喫。You can definitely make it ! 何故か勇気づけられて帰宅。

歩いた距離 7km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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