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龍神

2019.08.14

11回目の訪問

今日は運動無しでサウナオンリー
サウナ7分×3回、5分×4回
温浴10分×1回
水風呂1分×8回
これくらい入れば、この暑さでも、帰りに汗が出ず、爽やかに帰れて最高😃⤴️⤴️

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