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ミンシェン

2021.04.05

2回目の訪問

5km +5%坂道 RUN 300kcal+700mスイミング+サウナ8分×4セット
有酸素運動の後、これほどサウナがしんどいとはジムサウナは別物ですね🥵

男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
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