ながぽん

2022.01.16

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

訪れた満天の湯、たまたまロウリュウDayだったらしく、タイミングよく参加できました。今までは、タオルでのアウフグースのみの経験で、大きな団扇を使ったアウフは初めての経験でした。めっちゃ強烈でした笑ロウリュの方もなかなか豪快で、体感温度は急激に上昇しました。これもなかなか貴重な経験でした。
今日もととのった〜!

コーヒーゼリー

とある漫画に影響されて。上のアイスと下のコーヒーゼリーが相まって美味しかったです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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