2021.06.07

4回目の訪問

サウナ:11分×11分×11分
水風呂:30秒×3
休憩:7分×3(TVが日本代表戦⚽️だったからいつもより長め!!)
合計3セット

今日もアチチなホワイトハウス。
常連さんがいなかったけど、いつもよりちょっと人が多めだったかな?
それでもしっかりとアマミもでたし、水風呂冷え冷えだし、ととのったととのった!!

毎週の楽しみであり活力。
ありがとうサウナ。ありがとうホワイトハウス。

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