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ゆういち

2024.02.11

103回目の訪問

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：1分、1分半、2分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は天気がよく外気浴が気持ちよかったです。
寒いので水風呂のあと風呂で体を温めてからですが笑

男

  • サウナ温度 104℃
0
26

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