ゆういち

2022.09.04

42回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分、1分半、2分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はいつもよりも水風呂が冷たかったです
外気浴では気持ちよくて寝ちゃいました

  • サウナ温度 90℃
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