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furu4n

2023.03.05

63回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
1週ぶりのジム&サウナ
東京マラソン、大迫惜しかった！
実は先週金曜日、たまたま練習してるとこに会ったので応援に力が入りました。

歩いた距離 1.2km

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.3℃
0
13

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