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スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
2023.01.15
51回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：1分 × 2 合計：2セット 一言： 連日ジムサウナ。とにかくからだが欲しがるまで運動は少しの時間でも継続が大事。 サウナが二の次になってきましたが、それもいとおかし。 今日は水風呂がいつもより冷たかった。
歩いた距離 1.1km
男
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