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銭湯 - 神奈川県 川崎市
2020.11.23
2回目の訪問
健診が散々な結果なので、アルコール食事制限と運動をしっかりしなきゃだわ。 今日はランニングでは無くウォーキング8km 運動した後のサウナは良いね👍 優しいサウナとバイブラ水風呂 ととのいスペースに椅子増えてる？ ほどよくととのいました。 サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット
男
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