エルマー

2021.04.20

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めてのサウナ。
身体中に赤い斑点が出来てビビる。後から調べたら、どうやら身体の芯から温まってる印らしくてホッとした。全身ポカポカで気持ちよかったのに赤い斑点が出る人はサウナに向かない、とかだったらどうしようって心配だったから。水風呂の気持ちよさのためにサウナの苦行があるのでは…と今後もハマる予感しかない。

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