・ドライサウナ:8分×3
・水風呂:1分×3
・外気浴:8分×3
(合計:3セット)

 ↓
《本日のサ飯@餃子の王将》
・餃子(2人前)
・麻婆豆腐

仕事の合間のサウナチャンス♪
暑さのせいか今日は水風呂がシャキッと冷えてて気持ち良かったなぁー♨️
サ飯は夏バテ対策に「餃子の王将」でスタミナチャージ🥟 カラダも胃袋もととのったぁ〜!😆✨

ジュンペイさんとカリメロくんさんの佐賀ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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