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メガネくん

2024.06.02

126回目の訪問

午前中用事があったんで、軽く昼ごはん食べてからのホームサウナ。
今日は試しに
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂と休憩省いて3セットのあと長めの休憩で昇天。
やっぱり1セットごとの休憩が自分には合ってると後悔。

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