けんちゃん

2022.03.31

26回目の訪問

10人は入れる広いサウナ室
いつも一番熱い上段の角に胡座をかいて瞑想します
空いてて毎回私一人かもう一人だけ
15分、15分、8分の3セット
熱すぎないので長い時間楽しめます🙆‍♂️

20度ぐらいの滑らかな水風呂にはいつも2分
もう少し冷たい方が好きだけど、これもお気に入り
水風呂も長い時間楽しめます🙆‍♂️

熱いサウナ、冷たい水風呂は大好きだけど
熱すぎないサウナ、冷たすぎない水風呂も大好き😄

  • サウナ温度 94℃
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