けんちゃん

2022.01.25

21回目の訪問

今日のサウナ室は85℃
いつもよりちょい温度低いけど大丈夫👍
ゆっくりサウナと向き合える
湿度もちょうどいい🙆‍♂️
12分ゆっくり綺麗な汗をたっぷりかけました

水風呂上がりにぬる湯の歩行浴へ
歩行浴なのだが歩かず縁に頭を預けて
足を浮かして楽な姿勢でゆっくりととのいます🤤
浅くて寝そべれたらいいのにな

更に1セット
お腹空いてきたので2セットでおしまい

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