けんちゃん

2021.11.10

16回目の訪問

水曜サ活

いつもはまず温泉で身体を温めますが
今日は軽くシャワー浴びてすぐにサウナ

サウナ室は94℃

上段角であぐらをかき蒸されます
サウナハットなしで頭にタオルも巻きません

頭と顔は汗をかいてきましたが
温泉に入っていない為か腕と身体の汗が遅いなぁ

1セット目は結局18分程で汗だくになれました

地下水の水風呂は気持ちいい
夏は少しぬるく感じますが今は入りやすい温度

2セット目からは汗のかきかたが早くなり
水風呂後の休憩でバッチリととのい
気持ち良すぎてしばらく寝落ちしました

3セットいただきサ活終了
帰ったらビール飲もう

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