ネイビー

2019.12.08

8回目の訪問

先週から初めた(今更ながらの)ビリーズブートキャンプを日中に汗だくになりながらやって、更にサウナでも汗を流したくなったので来てみたら、とんでもないことになりました。
まず、サ室入室1分も経たないうちに発汗。
それからみるみる涌き出てきて、流れる汗滝のごとし。
運動後のサウナは滝汗どんだけ~でした(*╹︎◡︎╹︎*)☆
そして今日は空気が澄んでいて月と星がキレイに輝いておりました☆

いい湯は19時台が劇混みピークなので、それを避けて遅めにインするのがオススメです。
水風呂は体感20℃を越えていたような…

  • サウナ温度 94℃
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2019.12.11 19:02
1
ビリーズブートキャンプ✨私も昔、やってましたよ👍ビリー隊長は今でも健在でしょうね😉
2019.12.12 13:15
1
おぉ!ウサギさんもキャンプに入隊されてたんですね✨ ビリー隊長は60代になった今でも世界中を飛び回っているそうです😄 そういえば今朝、虹を見ました~🌈 ととのいながら見れたら最高ですね😌
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